ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਪੜ੍ਹਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੈਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਆਰਾਮ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾ ਕੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ TonyBet ਸਪੋਰਟਸ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਸਾਈਟ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪਾਠਕ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹੋਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਆਓ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਕ ਜੀਵਨ ਹੈਕ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ।
ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ:
- ਆਪਣੀ ਰੀਡਿੰਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਓ: ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਠੋਸ ਉਦੇਸ਼ ਮਿਲੇਗਾ।
- ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜੋ: ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟੇ, ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਪੰਨਿਆਂ ਜਾਂ ਅਧਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ।
ਇੱਕ ਰੀਡਿੰਗ ਅਨੁਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ:
- ਸਮਰਪਿਤ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਕਸਾਰਤਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
- ਸੀਮਤ ਭਟਕਣਾ: ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਫੋਕਸ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ:
- ਉਹਨਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ: ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਸਨੂੰ ਮਿਲਾਓ: ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਭਿੰਨ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ:
- ਸਕਿਮਿੰਗ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਗੈਰ-ਗਲਪ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
- ਸਕੈਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਇਹ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੁੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।
- ਮੈਟਾ ਗਾਈਡਿੰਗ: ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਣ ਲਈ ਪੈੱਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਵਰਗੇ ਪੁਆਇੰਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ:
- ਆਡੀਓਬੁੱਕਸ: ਆਡੀਓਬੁੱਕਸ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ, ਵਰਕਆਉਟ, ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ।
- ਈ-ਰੀਡਰ ਅਤੇ ਐਪਸ: ਡਿਜੀਟਲ ਕਿਤਾਬਾਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹਨ। ਈ-ਰੀਡਰ ਜਾਂ ਰੀਡਿੰਗ ਐਪਸ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ:
- ਜੁੜੇ ਰਹੋ: ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜੋ। ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਸਮਝ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ: ਪੜ੍ਹਨ ਦੌਰਾਨ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕੋਰ ਵਾਲੀਆਂ NBA ਗੇਮਾਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ
ਨੋਟ-ਕਥਨ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ:
- ਐਨੋਟੇਟ: ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਨੋਟਸ ਬਣਾਓ। ਐਨੋਟੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਹਰੇਕ ਅਧਿਆਇ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਅਧਿਆਇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਰੀਡਿੰਗ ਕਮਿਊਨਿਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ:
- ਬੁੱਕ ਕਲੱਬ: ਇੱਕ ਬੁੱਕ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਥੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਚਰਚਾਵਾਂ ਕਿਤਾਬ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਔਨਲਾਈਨ ਫੋਰਮ: ਔਨਲਾਈਨ ਬੁੱਕ ਫੋਰਮਾਂ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ:
- ਆਪਣੀ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਬਣਾਓ: ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਜਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਤਰੱਕੀ:
- ਇੱਕ ਰੀਡਿੰਗ ਜਰਨਲ ਰੱਖੋ: ਜਿਹੜੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿਓ: ਆਪਣੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟ੍ਰੀਟ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ ਖਰੀਦਣ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸਹੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਕੇ, ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਟੀਚਾ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਹਸ ਦੀ ਦੌਲਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਲਵੋ, ਆਪਣਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੁੱਕਰ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਅੰਤ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਓ।