ਕੀ EMDR ਥੈਰੇਪੀ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?By ਸੁਲੇਮਾਨ ਓਜੇਗਬੇਸਮਾਰਚ 1, 20241 ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਰੀਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ (EMDR) ਥੈਰੇਪੀ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ...