ਸਪੋਰਟਸ ਜਰਨਲਿਸਟ ਫੋਰਮ (SJF) ਨੇ ਟ੍ਰੇਲ ਨੂੰ ਚਮਕਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਹੈਲਥ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਪੱਤਰਕਾਰ ਨਵੀਨਤਮ ਤਬਾਦਲੇ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਕੌਣ ਸਕੋਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੌਣ ਨਹੀਂ; ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
SJF, ਨਾਈਜੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਮਾਗਾਂ ਦਾ ਕਨਵਰਜੈਂਸ, ਇੱਕ ਰਣਨੀਤਕ ਉਦਯੋਗ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਏਸ ਪੱਤਰਕਾਰ, ਗੌਡਵਿਨ ਐਨਾਖੇਨਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਸਪੋਰਟਸ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਰਜ ਉਚੇਂਦੂ, ਪਹਿਲੇ ਸਿਹਤ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ SJF WhatsApp ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹਿਮਾਨ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹੀਆਂ।
ਡਾ. ਉਚੇਂਦੂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਪਚਾਰਕ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸਰਬਪੱਖੀ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਲਈ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
“ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ 'ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਹਤਮੰਦ'” ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਸਟਰ ਆਫ਼ ਸੈਰੇਮਨੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੁੱਗਣਾ ਹੈ, ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ।
ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਬਾਰੇ ਚਾਨਣਾ ਪਾਇਆ; ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲਾਪਰਵਾਹ ਰਵੱਈਏ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤਿੰਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਫੈਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਘਾਨਾ FA ਨੇ NFF ਨੂੰ ਰਾਹ ਦਿਖਾਇਆ, ਕਲੱਬਾਂ ਨੂੰ COVID-19 ਰਾਹਤ ਫੰਡ ਵੰਡੇ
ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ: “ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ (ਖੇਡ ਪੱਤਰਕਾਰ) ਇੱਕ ਸੈਕਟਰ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਘੱਟ ਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
"ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੰਕ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਬਾਈਲ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ."
ਖੇਡ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਡਾ. ਉਚੇਂਦੂ ਨੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ।
“ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ-ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲਾ ਕੰਮ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੀਪੀ (ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰ) ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕਦੋਂ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
“ਇਸ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗਾ, ਕੱਲ੍ਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਬੀਪੀ ਚੈੱਕ ਕਰੋ।
"ਤੁਹਾਡਾ ਬੀਪੀ ਪੱਧਰ, ਉਹ ਸਧਾਰਨ ਸੰਖਿਆ, ਸਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।" ਓੁਸ ਨੇ ਕਿਹਾ
ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ।
ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, "ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਵਿੱਖ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਕਰੋ।
ਸ਼੍ਰੀਮਾਨ ਏਨਾਖੇਨਾ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਹੈਲਥ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸੈਸ਼ਨ 'ਤੇ ਤਸੱਲੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਕਿ SJF 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਨਵੀਨਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
