ਨਾਈਜੀਰੀਆ ਦੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਨੇਜ਼ੀਰੂ ਅਤਸੇਕੋਮਹੇ ਐਡਮ ਬਾਰਸੀਲੋਨਾ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਈਐਫਬੀਬੀ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਚਮਕਿਆ।
ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਨੇ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, 2021-3 ਨਵੰਬਰ, 5 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਾਰਸੀਲੋਨਾ, ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ 2021 IFBB ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੁਰਸਕਾਰ ਲਿਆਇਆ।
ਈਡੋ ਰਾਜ ਦੇ ਨੇਜ਼ੀਰੂ ਅਤਸੇਕੋਮਹੇ ਐਡਮ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਤੀਜਾ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਵਿਜੇਤਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਗਈ।
“ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਸੀ। ਇਸ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ, ਸਮਰੂਪਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ, "ਐਡਮ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਪੰਜ ਫੁੱਟ ਗਿਆਰਾਂ ਅਥਲੀਟ ਦਾ ਵਜ਼ਨ 91 ਕਿਲੋ ਸੀ। ਐਡਮ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਗੈਰੀ ਅਤੇ ਪਾਉਂਡਡ ਯਾਮਜ਼ ਵਰਗੇ ਸਥਾਨਕ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ," ਐਡਮ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਕ ਜਿਮ ਦੇਖਿਆ: "ਨੇੜੇ ਕੋਈ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਕੰਕਰੀਟ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਜਿਮ ਬਣਾਇਆ।"
ਐਡਮ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੁਸੀਬਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ।
“ਔਚੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋ ਕੇ, ਮੇਰੇ ਅਹਾਤੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਫੁੱਟਬਾਲ ਸੀ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮ ਸੀ ਜਾਂ ਮੁਸੀਬਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਉਹ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੁਟਬਾਲ ਨਹੀਂ ਖੇਡਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।" ਐਡਮ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਐਡਮ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ ਅਤੇ NezFitness ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਐਡਮ ਸਪਾਂਸਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ, ਐਡਮਜ਼ ਨੂੰ @NezeerAdams ਵਜੋਂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਮਾਜਿਕ: Nezfitness.com • Instagram.com/nezeeradams • YouTube.com/NezeerAdams • Tiktok.com/@nezeeradams • Facebook.com/nezeeradams
